Tradiční Čínská Medicína Klinika Ostrava - Page 2

Jak úspěšně zhubnout po 60 - praktický průvodce pro seniory

Jak úspěšně zhubnout po 60 - praktický průvodce pro seniory

Oskar Hrubý
3 říj 2025

Praktický průvodce hubnutím po 60 letech: strava, cvičení, spánek a lékařská kontrola. Reálné tipy a čtyřtýdenní plán pro seniory.

Jak dlouho trvá akupunktura? - Délka sezení a léčebný plán

Jak dlouho trvá akupunktura? - Délka sezení a léčebný plán

Oskar Hrubý
2 říj 2025

Zjistěte, jak dlouho trvá akupunktura, kolik sezení potřebujete a co ovlivňuje celkovou dobu léčby. Praktické tipy a FAQ pro reálný plán.

Proč mám velké břicho? Příčiny, řešení a praktické tipy

Proč mám velké břicho? Příčiny, řešení a praktické tipy

Oskar Hrubý
1 říj 2025

Zjistěte, proč máte velké břicho, jak rozpoznat typ tuku a jak pomocí stravy, pohybu, spánku a stresu snížit břišní tuk během několika týdnů.

Kolik schudnete při hladovění? Pravdivé čísla a rizika

Kolik schudnete při hladovění? Pravdivé čísla a rizika

Oskar Hrubý
30 zář 2025

Zjistěte, kolik můžete skutečně zhubnout při úplném hladovění, jaká jsou hlavní rizika a jaké jsou bezpečnější alternativy pro trvalý úbytek váhy.

Jak efektivně odstranit tuk na břiše - praktický průvodce

Jak efektivně odstranit tuk na břiše - praktický průvodce

Oskar Hrubý
29 zář 2025

Praktický průvodce, jak odstranit tuk na břiše: výklad metabolismu, stravovací plány, efektivní cvičení, životní styl a 4‑týdenní plán pro trvalé výsledky.

Co pít před spaním na hubnutí - praktický průvodce

Co pít před spaním na hubnutí - praktický průvodce

Oskar Hrubý
28 zář 2025

Objevte, které nápoje podpoří hubnutí během noci. Praktické tipy, srovnání a přehled, co pít před spaním i co se vyhnout.

Kde je bod C? Praktický průvodce určením souřadnic v geometrii

Kde je bod C? Praktický průvodce určením souřadnic v geometrii

Oskar Hrubý
27 zář 2025

Zjistěte, jak přesně určit polohu bodu C v rovině. Přehled metod, krok za krokem výpočty a tipy pro geometry příklady.

Co je celostní medicína? Kompletní průvodce a srovnání

Co je celostní medicína? Kompletní průvodce a srovnání

Oskar Hrubý
26 zář 2025

Objevte, co je celostní medicína, jak funguje, jak se liší od tradiční a alternativní medicíny a jak ji můžete využít pro lepší zdraví a životní rovnováhu.

Jak efektivně zhubnout břicho po 50 - praktický průvodce

Jak efektivně zhubnout břicho po 50 - praktický průvodce

Oskar Hrubý
25 zář 2025

Zjistěte, jak zhubnout břicho po 50 let pomocí správné stravy, cvičení, spánku a stresu. Praktické tipy, výživové plány a 8‑týdenní program.

Jak udělat masáž nohou - krok za krokem a tipy pro maximální relaxaci

Jak udělat masáž nohou - krok za krokem a tipy pro maximální relaxaci

Oskar Hrubý
24 zář 2025

Naučte se, jak provést efektivní masáž nohou doma. Praktické kroky, srovnání technik, bezpečnostní tipy a často kladené otázky pro maximální relaxaci.

Proč rostou uši? Vysvětlení růstu ušních struktur a co můžete ovlivnit

Proč rostou uši? Vysvětlení růstu ušních struktur a co můžete ovlivnit

Oskar Hrubý
23 zář 2025

Zjistěte, proč se uši během života zvětšují, jaké faktory ovlivňují růst chrupavky a co můžete udělat pro zdravé uši.

Základy a výhody čínské medicíny: Tradiční přístup ke zdraví

Základy a výhody čínské medicíny: Tradiční přístup ke zdraví

Oskar Hrubý
7 srp 2024

Čínská medicína, stará tisíce let, nabízí jedinečný přístup ke zdraví a léčení, který se liší od západní medicíny. Tento článek vás seznámí s jejími základními principy, metodami jako akupunktura či bylinné léčitelství, a nabádá k zkoumání její přínosů. Zjistíte, jak čínská medicína dokáže harmonizovat tělo i mysl a zlepšit celkovou kvalitu života.