Závratě: Co je příčinou a jak ji léčí tradiční čínská medicína

Co když se vám hlava točí, i když jste nevstali z postele? Závratě závratě, nejsou samostatná nemoc, ale varovný signál těla, že něco není v rovnováze. Also known as omámení, často přicházejí s neklidem, nejistotou nebo pocitem, že se země pod vama posouvá. V západní medicíně se na ně často díváme jako na problém uší nebo tlaku, ale v tradiční čínské medicíně, je závratě výsledkem poruchy toku energie – qi – v těle. Nejčastěji to znamená, že energetické kanály, cesty, kterými proudí životní energie, jsou blokované nebo přetížené. A to může být kvůli stresu, špatnému spánku, přílišnému přemýšlení nebo jídlu, které tělo nezvládá.

Závratě podle čínské medicíny nevznikají náhodně. Pokud máte časté závratě, zvláště když stojíte nebo se otočíte, může to být znamení, že ledviny nebo játra nejsou v rovnováze. Ledviny jsou zdrojem vaší hluboké energie – jing – a když jsou vyčerpané, tělo nemá pevnou základnu. Játra pak řídí tok qi a když jsou přetížená stresem nebo jídlem, energie se zastaví a začne se točit. To je ten moment, kdy vás přepne hlava. Někdo má závratě po jídle – to je známka slabého trávení. Někdo je má ráno – to je signál, že tělo nemá dost času na obnovu. A někdo je má při změně počasí – protože tělo reaguje na vnější energie, které nejsou v souladu s jeho vnitřní rovnováhou.

Co s tím dělat? Nejen léky, ale změna toku energie

Akupunktura není jen vpichování jehel – je to způsob, jak znovu otevřít uzavřené kanály. Když se jehla vloží do správného bodu, například na noze nebo u ucha, pomůže energii znovu proudit. Některé body jsou známé jako „brány pro klid“ – a právě ty se používají při závratích. Byliny pak pomáhají tělu obnovit zdroje – například oslabené ledviny nebo přetížená játra. A nezapomeňte na jednoduché věci: teplé jídlo, spánek před 22:00, a vyhýbání se studeným nápojům. Když tělo dostane klid a teplo, začne se samo obnovovat. Nejde o to, aby se závratě „zakryly“ – jde o to, aby se odstranila jejich příčina. A to je právě to, co najdete v článcích níže – konkrétní příběhy, metody a vysvětlení, jak se závratě opravdu léčí – bez přehánění, bez náhod, jen s jasným pochopením těla.