Bolest jater: Co ji způsobuje a jak ji můžete zmírnit čínskou medicínou

Trápí vás nepříjemná bolest v pravém horním kvadrantu břicha? Možná jsou to právě játra, která vám signalizují, že potřebují podporu. V tomto článku vám vysvětlím, proč se taková bolest objevuje, na co si dát pozor a jak ji můžete zklidnit pomocí tradiční čínské medicíny (TCM).

Příčiny a příznaky bolesti jater

Játra jsou hlavním detoxikačním orgánem. Když jsou přetížená – například kvůli špatné stravě, alkoholu, stresu nebo virovým infekcím – mohou začít bolet. Typické příznaky jsou tupá nebo píchavá bolest pod pravým žebrem, únava, žloutenka, nadýmání a těžkost po jídle. Pokud k bolestem přibudou změny barvy stolice či tmavá moč, je čas vyhledat lékaře.

Jak čínská medicína pomáhá

TCM se zaměřuje na obnovení toků Energie (Qi) a rovnováhu mezi játry a slezinou. Existuje několik osvědčených metod:

Akupunktura – speciální body na těle (například Liv-3) stimulují proudění Qi a uvolňují napětí v játrech. Pacienti často po několika sezeních pocítí úlevu od bolesti a zlepšení trávení.

Bylinná terapie – směsi jako Chai Hu Shu Gan San nebo Gan Mai Da Zao Tang podporují detoxikaci a snižují zánět. Byliny jsou připravovány individuálně podle vašich symptomů, takže léčba je šitá na míru.

Qigong a dechová cvičení – pomalu prováděné pohyby a hloubkové dýchání posilují játra, snižují stres a zlepšují krevní oběh. Stačí pár minut denně, abyste cítili rozdíl.

Tuina masáž – ruční technika, která tlačí na meridiány spojené s játry. Masírování zad a břicha uvolní napětí a podpoří lepší metabolismus.

Kromě těchto terapií doporučujeme i úpravu stravy: omezte smažené, tučné a alkoholické pokrmy, zvyšte příjem zeleniny, listové zeleniny a čerstvých bylinek (např. kopr, kmín). Pravidelné konzumace čaje z pueraru nebo zeleného čaje také napomáhá očistě jater.

Jak vidíte, čínská medicína nepracuje jen s jedním symptomem, ale posuzuje celé tělo. To je důvod, proč mnoho lidí po několika týdnech terapie zaznamená nejen zmírnění bolesti, ale i lepší energii a méně trávicích potíží.

Máte otázky, co byste chtěli vyzkoušet, nebo potřebujete zjistit, která terapie je pro vás nejvhodnější? Stačí se nám ozvat a domluvíme si konzultaci. V naší klinice v Ostravě najdete certifikované odborníky, kteří vám vytvoří osobní plán. Vaše játra vám poděkují!