Ucho: Jak na svědění, šumění a celkovou péči podle čínské medicíny

Uši jsou nejen nástrojem pro poslech, ale i cestou, kterou tělo odmítá stres a napětí. Když se objeví svědění, šumění nebo nepříjemná bolest, často hledáme rychlé řešení v lékárně. Tradiční čínská medicína (TCM) nabízí jiný přístup – podívat se na celé tělo, najít nerovnováhu a pomocí akupunktury, bylinných přípravků či speciálních masáží podpořit přirozené hojení.

Co způsobuje svědění a šumění v uších?

Nejčastěji jde o přetížení energetických kanálů (meridiánů) v oblasti úst a hlavy. Stres, hlukové zátěže, špatná strava nebo nedostatek spánku mohou způsobit blokádu "Qi" a vést k svědění či tinnitus. V TCM se také zohledňuje stav jater a ledvin – pokud jsou oslabené, mohou se projevit jako ušní potíže. Proč tedy nezkusit nejprve najít příčinu, než si nasadíte kapesní lék?

Jak pomáhá akupunktura a bylinné terapie?

Akupunktura se zaměřuje na konkrétní body podél ušního meridiánu (např. bod SJ21 – "Ušní špička"). Jednoduché stimulování tenkou jehlou po dobu 15–20 minut může rychle zklidnit přetížený tok energie a zmírnit bolest i šumění. Když se k tomu přidá bylinný čaj z listů ginkgo biloby nebo kořene schizandry, podpoříte krevní oběh a zlepšíte nervovou funkci. V naší klinice v Ostravě kombinujeme akupunkturu s individuálním bylinným nálevem, který odpovídá vašemu konkrétnímu stavu.

Pokud raději nechcete jehly, můžete vyzkoušet akupresuru. Jemně masírujte oblast mezi obočím a ušním lalokem prsty, držte tlak několik sekund a opakujte 5–7krát denně. Tento jednoduchý trik často stačí k uvolnění napětí a snížení svědění.

Nezapomínejte ani na životní styl. Dostatek vody, vyvážená strava bohatá na zelenou zeleninu a omega‑3 mastné kyseliny (např. losos, lněná semínka) pomáhají udržet cévy v dobrém stavu. Snižte konzumaci soli a cukru, protože přetížení těla těmito látkami může vést k otokům v uších a zvýšení tinnitus.

V praxi je často užitečné sledovat, kdy se potíže zhoršují. Zapíšete si, co jste jedli, jaký spánek jste měli a jaký hluk jste zažili. Tento deník nám v klinice pomůže rychleji najít slabé místo a nastavit konkrétní léčebný plán.

Na závěr – pokud vás trápí neustálé svědění nebo šumění, nečekejte, až se problém zhorší. Přijďte do naší Tradiční čínské medicíny Klinika Ostrava, kde vám odborníci nabídnou osobní konzultaci, akupunkturu i přírodní bylinné přípravky. Společně najdeme rovnováhu a uši vám zase budou fungovat tak, jak mají – tichý a zdravý signál života.