Tlusté břicho: Co skrývá čínská medicína a jak ho skutečně zmenšit

Co je tlusté břicho, fyzický projev energetického narušení v těle, které čínská medicína považuje za signál selhávajícího trávicího systému a přetížených jater. Also known as břišní tuk, it není jen tuk, ale výsledek dlouhodobého nesouladu mezi tělem a jeho vnitřním tokem energie. Většina lidí si myslí, že se břicho zvětšuje proto, že jíme moc. Ale co když to není o kaloriích, ale o tom, co jíte, kdy jíte a jak vaše tělo energii zpracovává?

Podle čínské medicíny je játra, orgán, který řídí tok energie a vyrovnává emoce, zejména vztek a stres. Also known as jaterní energetický kanál, it> je první, co se rozladí, když jste přetížení. Pokud játra nepracují správně, blokují tok energie do trávicího systému. To způsobuje, že jídlo se nesnáší, vzniká vlhkost a ta se mění v tuk – přesně na břiše. A to není náhoda. Tuk na břiše je jako signál: „Tělo je přetížené.“

Energetické bloky, překážky v toku qi, které brání tělu v přirozené obnově a detoxikaci. Also known as zastavení energie, it> se tvoří z dlouhodobého stresu, nepravidelného spánku, studených potravin a přílišného cukru. Tyto bloky nejde „vytlačit“ cvičením – je třeba je odstranit zevnitř. Teplé jídlo, akupunktura na břiše, odstranění studených nápojů a spánek před 22:00 nejsou jen rady – jsou léčebnými kroky, které čínská medicína používá po tisíce let.

Nejde o to, kolik jíte. Jde o to, jak vaše tělo reaguje na to, co jíte. Pokud máte tlusté břicho, i když jíte zdravě, vaše tělo neumí zpracovávat jídlo správně. To znamená, že jste v pasti: čím víc se snažíte hubnout, tím víc se břicho zvětšuje. Protože nejde o tuk. Jde o energetický chaos.

Co dělat? Začněte tím, co jíte. Teplé, vařené jídlo – ne syrové saláty, ne studené smoothie. Přestaněte s cukrem, sladkými nápoji a bílým chlebem. Tyto věci vytvářejí vlhkost – a vlhkost se mění v tuk. Pak se podívejte na spánek. Pokud spíte pozdě, játra nemají čas se vyčistit. A nakonec: akupunktura na břiše. Nejde o jehly – jde o to, kde je tělo blokované. Když se tyto body uvolní, tělo začne samovolně odstraňovat tuk, protože už nemá důvod ho ukládat.

Není to o dietách. Není to o počtu opakování na běžeckém pásu. Je to o tom, abyste tělo přestali trestat a začali ho podporovat. Tlusté břicho je výsledek toho, že jste dlouho ignorovali jeho hlasy. Teď je čas je slyšet. V níže uvedených článcích najdete přesné kroky, které lidé v Ostravě používají – bez diet, bez extrémů, jen s pomocí starého, ale účinného systému, který funguje i dnes.