Léčba bolesti tradiční čínskou medicínou

Bolest vás otravuje už jen pár dnů, nebo už dlouho? V takových chvílích se často hroutí naděje na rychlé řešení. Tradiční čínská medicína (TCM) nabízí jiný úhel pohledu – místo potlačování bolesti se snaží obnovit tok energie (Qi) a vyvážit tělo vnitřně. Výsledek? Menší bolesti a dlouhodobější úleva, aniž byste se museli spoléhat jen na silná analgetika.

Akupunktura a akupresura

Akupunktura používá tenké jehly na specifických bodech těla, zatímco akupresura využívá tlak prsty. Obě techniky stimulují nervové zakončení, uvolňují endorfiny a podporují krevní oběh. Pokud trpíte bolestí zad, krku nebo hlavy, jednou až dvakrát týdně může pomoci snížit napětí. Nevyžadují žádné léky a po několika sezeních můžete pocítit výrazné zlepšení. Vyzkoušejte jednoduchý akupresurní trik: lehce masírujte bod „He Gu“ (mezi palcem a ukazováčkem) při bolestech hlavy – často stačí 30 sekund.

Masáže a další terapie

Tuina (čínská masáž) kombinuje tahy, tlaky a protahování, což uvolňuje svaly a odblokovává meridiány. Lymfatická masáž zase pomáhá odbourat zánětlivé produkty, které často vyvolávají bolest. Reflexní terapie na nohou a rukou cílí na konkrétní orgány a může podpořit hojení při artritidě nebo revmatických onemocněních. Všechny tyto terapie jsou prováděny certifikovanými odborníky v naší klinice v Ostravě a jsou vhodné i jako doplněk k akupunktuře.

Nejlepší výsledky přicházejí, když kombinujete metody – například akupunkturu doplníte o pravidelnou tuina masáž. Důležitý je také životní styl: dostatek spánku, vyvážená strava a mírné pohybové aktivity podpoří obnovu energie. Pokud chcete zjistit, které body a terapie jsou pro vás nejvhodnější, podívejte se na naše články „Jak akupunktura může pomoci“ nebo „Jak správně provádět akupresuru“. Navštivte nás a společně najdeme plán, který vás zbaví bolesti a vrátí vám pohodu.