Svědění uší – příčiny, léčba a praktické tipy

Šimráte si uši a nevíte, co je příčinou? Svědění uší může být jen drobný nepříjemnost, ale často skrývá další problémy. V tomto článku si probereme nejčastější důvody a ukážeme, jak může tradiční čínská medicína (TCM) pomoci.

Co může způsobovat svědění uší?

Nejčastěji jde o suchost pokožky, alergie, nadměrné používání sluchátek nebo vodu po koupeli. Pokud máte časté infekce, může být příčinou zánět středního ucha. Stres a špatná výživa také přispívají – tělo vnitřně reaguje a může se projevit svěděním v různých částech, i v uších.

Další faktor je nerovnováha meridiánů podle TCM. Ušní kanál je spojen s meridiánem ledvin a játry, takže problémy v těchto orgánech se mohou projevit jako svědění. Proto je důležité podívat se na celý organismus, ne jen na uši.

Jak pomáhá tradiční čínská medicína?

TCM nabízí několik jednoduchých a účinných metod. Akupunktura na bodě „Ši​n‑Mĕi“ (čínsky „丁髎“, nachází se v blízkosti ušní kůstky) může podpořit proudění Qi a odstranit zablokování. Akupresura je ještě snadnější – stačí pomalu masírovat ušní lalůček a zaoblený okraj ušního kanálu po dobu 2‑3 minut, dvakrát denně.

Bylinné čaje s listy peprmintu, šalvěje nebo levandule mají chladivý účinek a pomáhají zmírnit svědění. V TCM se také používá výtažek ze šípkové růže, který vyživuje vnitřní orgány a tím i ušní kanál.

Qigong cvičení zaměřené na „Zemi“ (středy těla) a dýchání zlepšuje cirkulaci a pomáhá tělu udržet rovnováhu. Jednoduchý dechový cvik: nadechněte se nosem, počítejte do čtyř, vydechněte ústy také po čtyřech a během výdechu si představujte, jak se napětí uvolňuje z uší.

Na domácí úrovni pomůže i teplý kompres. Navlhčete čistý hadřík vodou, přidejte pár kapek eukalyptového oleje a přiložte na ušní lalůček na 5‑10 minut. Tento trik zmírní svědění a zároveň uvolní napětí.

Pokud svědění trvá déle než dva týdny, zhoršuje se nebo je doprovázeno bolestí, výtokem či ztrátou sluchu, je čas navštívit lékaře. Mohou být potřeba antibiotika nebo další specializovaná léčba.

Shrnuto – svědění uší není vždy vážné, ale může nasvědčovat i hlubším nerovnováhám. Zkuste akupresuru, bylinné čaje a teplý kompres, a pokud nic nepomůže, obraťte se na odborníka. Vaše uši vám poděkují, a vy se můžete vrátit k běžnému dni bez škrábání a nepohodlí.