Šumění v uších – co to je a proč se objevuje

Šumění v uších, známé také jako tinnitus, je vnímání zvuku bez vnějšího zdroje. Může to být pískání, bzučení nebo hučení, které se objevuje v jednom nebo obou uších. Lidé ho často popisují jako nepříjemný, protože ruší soustředění i spánek. Není to sama o sobě nemoc, ale signál, že něco v těle nefunguje tak, jak by mělo.

Nejčastější příčiny šumění

Nejčastěji se šumění objevuje po dlouhodobém vystavení hlasitému hluku – například v práci v hudebním klubu, na stavbě nebo při poslechu sluchátek na maximální hlasitost. Další častou příčinou jsou stres a úzkost, které zvyšují napětí ve svalech kolem krku a hlavy a tím i vnitřní ušní tlak. Stárnutí, onemocnění štítné žlázy, vysoký krevní tlak nebo užívání některých léků (např. antibiotik, antidepresiv) také mohou spustit šumění. Pokud se objeví náhle a je silné, může jít i o infekci ucha nebo poškození sluchového nervu.

Jak na šumění pomáhá čínská medicína

Tradiční čínská medicína (TCM) vidí šumění jako nerovnováhu mezi energií jater a ledvin. Akupunktura na body TE‑3 (tržiště ušního kanálu) a GB‑2 (vedle ucha) často snižuje intenzitu šumění během několika sezení. Bylinné přípravky jako Er Long Zuo Ci nebo kombinace listu ginkgo biloby s kořenem ženšenu podporují průtok krve v uším a ulevují od hučení.

Domácí tipy jsou také užitečné. Každý den si můžete masírovat oblast za ušima a na krk, abyste uvolnili napětí. Vyhýbejte se kofeinu, alkoholu a silnému koření, protože tyto látky mohou zhoršit tinnitus. Dostatek spánku a pravidelný pěstitelský dech (qigong) pomáhají udržovat energii v rovnováze.

Když šumění trvá déle než dva týdny, zhoršuje spánek nebo je doprovázeno bolestí, závratěmi či ztrátou sluchu, je nutná návštěva odborníka – otorinolaryngologa. Lékař může provést audiogram, vyšetřit vnitřní ucho a vyloučit vážnější onemocnění.

Celkově se nejlépe kombinuje moderní medicína s přístupy TCM. Zkuste akupunkturu, doplňte ji o bylinné čaje a změňte životní návyky. Pravidelná péče a vědomí o tom, co spouští šumění, vám pomůže získat kontrolu a snížit nepříjemné zvuky. Pokud chcete konkrétní plán nebo další tipy, kontaktujte naši kliniku v Ostravě – rádi vás provedeme celým procesem.